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5/21/2021 · Relájate durante unos minutos sobre el lado izquierdo o sentada, de manera que estés cómoda, después de realizar este ejercicio. Presta atención a las señales de tu cuerpo nunca te obligues a adoptar una postura, y relájate si una postura te obliga a forzar la respiración.
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ASPA DE MOLINO. El cuerpo flexionado 90 grados hacia el costado, estiramos hacia atrás una pierna y hacia el lado el brazo contrario. el movimiento donde gira la columna en un plano horizontal alrededor de un eje vertical. Cuando esta rotación se realiza de forma balística, es muy posible que se llegue más allá del límite fisiológico del movimiento, que lleva asociados diversos efectos
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5/20/2020 · ¿para que sirve el aspa de molino ? 1 Ver respuesta OJO es el ejercicio. es decir, de formar madejas, Los molinos de viento se utilizan para moler aprovechando la energía eólica (generada por la fuerza de los vientos). Cuando el viento impacta sobre las aspas, éstas se mueven y activan un mecanismo que, a su vez, pone en movimiento la
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6/24/2020 · Propuesta de trabajo en casa para desarrollar la gimnasia.
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